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		<title>邹市明</title>
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		<description><![CDATA[]]></description>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 09:53:04 +0800</pubDate>
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			<description>搜狐博客</description>
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			<title>梦又从这里出发</title>
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			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 09:53:04 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="3">哈哈！！！要过年了，高兴！！！又是新起点的开始！！！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 新年会有妈妈买的新衣服吗？？？妄想！！！从我上小学开始，我就没穿过妈妈买的新衣服。都是父母亲戚朋友家哥哥姐姐那穿剩下的，流行一点的还好，大部分都是土里土气的。</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;压岁钱！！！别想再从父母二十年前说过的：&ldquo;长大了还给你&rdquo;那要回来！相反，现在还得掏腰包给亲戚朋友的孩子。</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我渐渐的发现，我好像是长大了！！！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 刚从四川回来，又耽误了几天训练。教练又急了，我趁着机会带着全身还在因强度训练后的酸痛，屁颠屁颠的跑了！！！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天回来后又开始重复而枯燥（冬训的训练计划比较单调）的训练了，累了一天洗澡的时候发现，唉！四川回来后皮肤变清爽了，而且青春痘也没了。哈哈，真是一个人杰地灵的地方！！！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 而就在这块饱含历史和文化的土地，08年发生了巨大的灾难。不过在沧桑磨难后，这里的人又坚强的站起来，而且脸上露出坚毅和自信的笑容！他们都喊出一个共同的口号：&ldquo;四川雄起！！！四川加油！！！&rdquo;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在去成都参加2008年度CCTV体坛风云人物评选的提名奖活动的早上，我和其他几位奥运冠军一行，再一次来到灾区德阳！！！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这次是去德阳东汽中学参加他们年度的阳光体育运动会。在开幕式升国旗奏国歌后，我被聘到四川东汽中学高二年级&ldquo;体育辅导员&rdquo;，</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1871.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/1/21/19/19/11fa26ac8feg215.jpg" border="0" />&nbsp; </font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;代表队出场</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; <img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1851.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/1/21/18/7/11fa234bb8bg214.jpg" border="0" /></font>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我有幸代表运动员发言</font>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1802.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/1/21/18/20/11fa24015a5g213.jpg" border="0" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="3">之后我们进行了激烈的拔河比赛！虽我们没有高三班的实力强，但我们凭借着团结的气势，曾以弱胜强战胜过高年级的战绩，荣获拔河比赛的团体二等奖！！！兴奋！！！边拉边喊&ldquo;高二加油！高二加油！！！&rdquo;看我们的表情就知道有多尽力！！！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 团结就是力量！！！</font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1841.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/1/21/18/11/11fa238a8f2g214.jpg" border="0" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="3">搞笑的是拔河比赛结束后，我被我们年级的女同学邀请，参加了女子组的仰卧起坐比赛。呵呵！共五人，轮换上场，以总计最多获胜，我第一个上场，作为一名男子外援的胜利口号是一句歌词：我是女生！！！&rdquo;弄得现场大笑，最终判罚我的成绩无效，取消高二年级成绩。哈哈！！！虽如此，我们还是高兴的接受裁判的判罚。</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 运动会结束了，班主任跟我说：今天同学们很高兴，从来没见他们这么团结过！太感谢你给了他们这么难忘的经历！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我听了后，也很受感动，或许真的是我们运动员的激情与活力感染了这些经历了灾难和困难阴影中的同学。如果是，我会觉得很自豪！不过，我相信，他们比我们想象中更坚强，更乐观！！！这也是我第二次来到德阳的目的。</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 离别时我们年级集体合影，老师说他们喜欢你作他们的班主任，我顺口喊了一声：&ldquo;同学们好！&rdquo;得到的是永远深藏在内心感动的回应&ldquo;老师好！&rdquo;说实话，这是我第一次感受到为人师的快乐，虽然那么短暂！！！</font><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="3">离别时同学们送了我最好的新年礼物，是全班同学每人摺的幸运纸鹤，还有每个人在纸鹤上写下对我的新年祝愿！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1871.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/1/21/19/21/11fa25c62c9g213.jpg" border="0" /></font></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="3">我想这些愿望是我收到的最有意义最珍贵的新年礼物了，我在心里感激这些可爱的同学，让我认识到世间有比金钱，利益，更有价值的是真情！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我想我不会再留恋儿时期待妈妈给我买的新衣服了，在我离开东汽中学的那一刻，我知道，我长大了！！！</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>环保，让世界更美好！</title>
			<link>http://zoushiming.blog.sohu.com/108565602.html</link>
			<comments>http://zoushiming.blog.sohu.com/108565602.html#comment</comments>
			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 19:25:03 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font size="3">刚回贵州！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;前一小段时间的正常训练后，身体有反应了。</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 跟腱有些疼，飞到北京请几家医院资深大夫进行了会诊。情况没有大碍，就是长时间脚下步法强烈移动落下的伤，幸好不是很严重，各位大夫都建议保守治疗，目前不用手术。</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 会诊后，紧跟着飞去了上海，参加了一台&ldquo;迎接世博倒计500天&rdquo;的宣传活动，晚会强调的是保持生态环境，积极实践和传播&ldquo;节能环保、健康生活&rdquo;理念的新生活典范，面向全国选拔倡导节能环保、健康生活是上海世博局组织的&ldquo;我们都是世博人&rdquo;大型公益活动的核心内容，旨在号召全社会人人参与，从身边的点滴小事做起，培养节约资源、爱护环境、积极友善的健康生活方式，共同实践上海世博会&ldquo;让生活更美好&rdquo;的主题。 </font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;晚会一开始,大家都熟悉喜欢的--王力宏带来为环保主题写的一首歌曲《改变自己》拉开序幕！<img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1871.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/1/14/17/28/11f7dd2a8cbg214.jpg" border="0" /></font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 还有我们80后喜欢的大姐姐---鞠萍姐姐，和勇敢开朗的抗震小英雄----林浩谈心目中的城市生活！</font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1851.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/1/14/17/2/11f7dd6b78eg214.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font size="3"> 看了那台晚会确实心有感触</font>，<font size="3">确实我们的资源在日益减少，地球只有一个，那是我们大家的，所以我们有保护它爱护它的责任，其实就是很点滴的一件事，只要我们每个人都遵守了或是制止了，那就是我们人类文明进步走上的台阶！</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 回来后我改掉了以前的恶习，比如说电脑用完了我会把它关机，以前都是随它开着。还有就是出门随手关电，节约用水，爱护公共卫生，不随地吐痰，不乱丢垃圾等等&middot;&middot;&middot;&middot;&middot;&middot;这样简单而我们又忽略的细节只要重视了，就能节约能源,就能绿化生活环境。有关做好环保的事真是太多了，在我们身边随时都能做到，当然我还在努力作好的阶段，所以希望大家和我一起努力支持环保，热爱生活吧！！！</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>搬家啦</title>
			<link>http://zoushiming.blog.sohu.com/107581193.html</link>
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			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 21:38:16 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 新家终于落成，明天早上就能搬家啦，虽在基地坚守训练，不能第一时间和家人一起住进新家，但心里很喜悦了，毕竟那是我第一个属于自己的天空。不用再四处漂泊！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 心已很累，想回家！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但回家就能安静下来吗？</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>挺搞笑的</title>
			<link>http://zoushiming.blog.sohu.com/107486297.html</link>
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			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 14:45:17 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 最近莫名的郁闷，弄张搞笑的图片，娱乐一下自己！</font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1851.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/12/29/14/13/11f2a88b36fg213.jpg" border="0" /><br /></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>贵州平安</title>
			<link>http://zoushiming.blog.sohu.com/107351188.html</link>
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			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 10:11:43 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>据国家地震台网测定，北京时间2008年12月26日20点05分，贵州黔南布衣苗族自治州罗甸县（北纬25.5度，东经106.8度）发生4.0级地震，震源深度约九公里。 </p>
<p><font size="3">昨天得知这个消息，一直很担心。真怕汶川的惨景重现，还好昨天在短暂的晃动后并没发生有伤亡。虽幸运，但并没有消除民众心中的恐慌。在此愿我的家乡一切安好，也相信专家和领导会加以重视，让在惊恐的人们安安心心，快快乐乐的迎接即将到来的2009年！</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>lonely  christmas</title>
			<link>http://zoushiming.blog.sohu.com/107317860.html</link>
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			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 26 Dec 2008 17:37:23 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p align="center"><font size="7">我住的城巿从不下雪<br />记忆却堆满冷的感觉<br />思念的旺季霓虹扫过喧哗的街<br />把快乐赶得好远<br />落单的恋人最怕过节<br />只能独自庆祝尽量喝醉<br />我爱过的人没有一个留在身边<br />寂寞它陪我过夜<br />marry marry christmas<br />lonely lonely christmas<br />想祝福不知该给谁<br />爱被我们打了死结<br />lonely lonely christmas<br />marry marry christmas<br />写了卡片能寄给谁<br />心碎的像街上的纸屑<br />落单的恋人最怕过节<br />只能独自庆祝尽量喝醉<br />我爱过的人没有一个留在身边<br />寂寞它陪我过夜<br />marry marry christmas<br />lonely lonely christmas<br />想祝福不知该给谁<br />爱被我们打了死结<br />lonely lonely christmas<br />marry marry christmas<br />写了卡片能寄给谁<br />心碎的像街上的纸屑<br />电话不接不要被人发现我整夜都关在房间<br />狂欢的笑声听来像哀悼的音乐<br />眼眶的泪温热冻结望着电视里的无聊节目<br />瘫在沙发上变成没知觉的植物<br />marry marry christmas<br />lonely lonely christmas<br />想祝福不知该给谁<br />爱被我们打了死结<br />lonely lonely christmas<br />marry marry christmas<br />写了卡片能寄给谁<br />心碎的像街上的纸屑<br />marry marry christmas<br />lonely lonely christmas<br />想祝福不知该给谁<br />爱被我们打了死结<br />lonely lonely christmas<br />marry marry christmas<br />写了卡片能寄给谁<br />心碎的像街上的纸屑<br />谁来陪我过这<font color="#c60a00">圣诞节</font><br /></font></p>
<div style="WORD-BREAK: break-all" align="right"><br />&nbsp;</div>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>星期五的思绪~</title>
			<link>http://zoushiming.blog.sohu.com/102770532.html</link>
			<comments>http://zoushiming.blog.sohu.com/102770532.html#comment</comments>
			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 14:22:35 +0800</pubDate>
			<guid>http://zoushiming.blog.sohu.com/102770532.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;又有一段时间没上来和大家见面了，不好意思！&nbsp;<img alt="谄媚" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/flatter.gif" />&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 这些日子过得好快啊！依然四处奔波，不知道是我到处跑赛过了时间老人，还是时间老人忘了我...怪不得人们常说&ldquo;时间如梭&rdquo;！上来看到朋友们给我的留言，很感动！在我最忙的日子里，上来也只是留下只言片语，没有更多的时间和大家沟通交流，但是大家依然如此支持我，感动、感激&hellip;并珍惜着&hellip;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 我现在已经回到上海体育学院，继续我的学业，一边上课一边训练的日子，想罢不能轻松，但是相信也是最充实的！今天，专门挑了个临近周末的日子，想给大家道声周末愉快的同时，也和大家分享下我最近的小故事：）</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 接续上篇博客，四川德阳爱心岛的落成仪式，一同前往的有阳光文化基金会董事局主席杨澜女士,以及主持人谢娜.这次的活动,让我很震撼！毁灭性的自然灾害并没有摧毁孩子们对生活乐观积极的态度，他们开朗、乐观且懂事！在一座座临时搭建的简易教室里，无数的炯炯有神的眼睛，无数的鲜艳的红领巾&hellip;当杨澜女士问道：&ldquo;有没有小朋友敢和我们的冠军哥哥比试比试啊？&rdquo;教室一下子沸腾了，孩子们叽叽喳喳闹开了，踊跃举手，毫不畏惧!</p>
<p>&nbsp;&nbsp; <img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1842.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/10/24/14/15/11dd5317f26g215.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最后一个小男孩连跑带跳的窜上来，黑溜溜的眼珠子，在笑得弯弯的眼睛里，闪闪发光：&ldquo;哥哥，我们两个比一个吧&rdquo;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; &ldquo;好啊!那我们在地上画个圆，游戏的规则是我们都必须在圆圈里，我们看谁拍到谁的肩膀次数多，如何？&rdquo;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; &ldquo;好！！&rdquo;小男孩胸有成竹，雀跃的大声答道。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 游戏开始了，小男孩机灵，敏捷，反应极快！两三分钟的时间，小男孩玩的兴致极高，但我也隐隐听到他气喘虚虚，哈哈～～可爱的孩子！杨澜女士似乎也感觉到了，大声发令：&ldquo;停！时间到了！&rdquo;小孩不服，说自己肯定再坚持一会，一定能赢！他不服输的精神，让我惊叹，毕竟只有那么小的年龄！杨澜女士安慰他：&ldquo;你已经很不错了，你和世界冠军比赛，你虽然差哥哥那么一点点，但是现在，你都是世界第二了，虽败犹荣，掌声掌声！&rdquo;哗哗哗～～教室里真的掌声四起！</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 团结、上进、积极、乐观、还有可爱！这，是他们留给我的回忆！很美好～～</p>
<p>&nbsp;&nbsp; <img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1862.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/10/24/14/18/11dd533fda8g213.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 再后来，我回到了北京，参加国庆七天乐的节目录制，相信大家都看过了，呵呵，还看到大家留言表扬我唱歌唱得好，真是惭愧，那天我有些嗓子不舒服，还觉得自己唱得不好呢～～呵呵，谢谢大家的支持和包容：）</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 再接下来，我又和国家队很多好朋友去了趟三亚&hellip;海风，阳光，白云，沙滩&hellip;呀，不知不觉，时间就滑到下午两点了，看来时间老人又忘了提醒我了，哈哈哈～～各位，暂且聊到这里，我先休息一下，下午还有训练课！至于三亚的故事嘛，下次来和大家聊～～&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 未完待续&hellip;&hellip;&nbsp;<img alt="调皮" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/naughty.gif" />&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>＂爱心岛＂</title>
			<link>http://zoushiming.blog.sohu.com/100652981.html</link>
			<comments>http://zoushiming.blog.sohu.com/100652981.html#comment</comments>
			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 01:20:53 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 九月二十五日　　星期四　　多云转小雨　　</p>
<p>　　今天下午，结束上海世博会倒计时六百天网络揭幕仪式之后，匆匆忙忙赶到浦东机场，在激动又疲倦的状态中浑浑噩噩睡去，大半小时后醒来，发现飞机居然原地不动．原来由于天气缘故飞机不能按时起飞了．揉揉惺忪的睡眼，望着窗外低压的云层，激动的心理有些沉重．．．今天的目的地是四川德阳，这个曾经被地震灾害袭击过的地方，而今，在那么多关爱的目光中，它又会呈现出什么模样？好奇，牵挂，激动，期盼．．．击退睡意．．．微微端坐，整理心情，精神精神，出发啦！</p>
<p>　　晚上七点二十分，飞机降落在成都双流机场．忘了介绍，此次主要受阳光文化基金会董事局主席杨澜女士，以及德阳市妇联的邀请，参加＂中国儿童少年基金会＇汶川大地震孤儿救助专项基金＇＇爱心岛＇项目落成仪式＂．</p>
<p>　　一个多小时的路程，沿路下起了大雨，到达德阳时已是晚上了，看着黑暗中带着雨后清新泥土的这座城市，充满敬意！规范，整洁，宁静．．．和我之前想象中的完全不一样！</p>
<p>　　接待我们的是德阳妇联的领导，说是领导，与其不如称呼她们是一群可爱的大姐姐．车还没停稳，就远远的看见她们站在门口等我们，微笑着向我们走来，刚下车，她们就对我们嘘寒问暖，热情招待我们住宿吃饭．．．短短的一个小时里，透露着她们的无微不至，散发着在经历了灾难后感恩的心～～确实，惭愧自己之前由于紧张的备战奥运，没能在当时及时地问候和关心灾区．明天，我们将会见到一群可爱的孩子，我期盼自己能给她们带来温暖与欢乐！</p>
<p>　　在这次难得的机会，我也想带着大家的爱心和祝福，去关爱那些失去爱，但还被爱着的生命．．．</p>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>绽放！！</title>
			<link>http://zoushiming.blog.sohu.com/100361186.html</link>
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			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 00:39:55 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font face="Verdana" size="4">　Hello~~Hello~~~everybody!</font>&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />&nbsp;</p>
<p>&nbsp; 现在才能上来和大家打个招呼，真是十分抱歉！让所有关心我，支持我的朋友们久等了！比赛结束之后，就开始了马不停蹄的活动，天还没亮就开始赶飞机，从北到南，从南到北，长这么大，终于切切实实明白了大家口中常说的：＂空中飞人＂～虽没有时间和机会上来和大家聊聊．但是心里总是惦记着～～</p>
<p>　八月二十四号，这个永久刻画在我生命里，铭记所有泪水与光荣，承载中国拳击成功突破的日子，距离今天已经快一个月了，纵然如此，今天在安静的房间里，在音乐的陪衬下，往事再次历历浮现．．．这一刻，想倾吐所有，想跟所有一直支持我，关心我的朋友，一起来分享这一路走来的点点滴滴．．．</p>
<p>　我的故事从上一篇博客谈起，呵呵～自己讲起来都不好意思，上篇博客的日子是０７年的１１月，那是刚刚打完芝加哥世锦赛时上来留下的心情，从那之后，我就进入到了全面备战奥运的训练中！那些日子，不仅考验着我的身体和心理，同时，为了自己的最高梦想，我毅然决然的切断了所有与外界的联系，没有电话，没有网络，没有与亲人朋友见面的机会．．．训练很苦，这是无须质疑的，但训练的时候，是我最快乐的时候，而这种＂苦＂也是最能让我感觉浑身充满动力的源泉；饮食上，也要特别注意，一要控体重，二怕沾到带有兴奋剂成分的食物，可以说：＂痛并快乐着吧＂～～支持我的，就是对梦想的追求和对拳击的热爱！教练和我开玩笑的说：＂这段时间，你就当坐牢吧＂～呵呵，感谢他老人家一路陪伴我走过来！</p>
<p>　备战的日子，回忆的画面里三个颜色．白色，感觉身边事，人，物，飘渺且虚远；黑色，那是夜的颜色，无数夜里听着音乐，回忆白天训练课的内容，展转难眠；红色，晨曦的光芒，熟悉的拳台，教练手中的手把，还有在汗水中挥洒的激情．．．感谢那段日子，永生难忘！</p>
<p>　回忆再次被牵扯到８月２号，飞机降落在首都机场，走出机场的那一刻！整洁宽广的马路，街道上随处可见的奥运标识，一派欣欣向荣的气象，让人振奋无比！整个城市沁润在喜迎奥运的氛围中！心底暗自问自己：＂北京都准备好了，你，准备好了么？＂或许，微笑，是最好的回答！</p>
<p>　抽签的日子，心中会祈祷，同时心里也明白，无论遇到什么样的对手，我都有信心把他击败！其实，可能最大对手是我自己。因为08奥运会在北京举行，我又是世界冠军，所有的技术录像基本上都是针对我的。在此基础上，我告诉自己：＂把自己做好，把每场比赛都当做决赛去拼！不准半点失误！＂抽签结果出来了，我与古巴等拳击强国分开了，不在一个组，但是，却并没有与拳击王国里的强手分开！第一场对战委内瑞拉的爱德华-约翰-贝穆德斯-萨拉斯，名字够长～实力也不容小觑！在奥运会南美区的资格赛上，以领先的优势战胜了古巴选手率先晋级！教练和我都认为他是很有实力和爆发力的选手！当然，最后我以１１比２战胜了他！可现在回想起来，依然觉得那天的自己身体有些紧，加之是第一场比赛的因素，很多地方还是不够满意！</p>
<p>　我想让所有看过我比赛，同我一起经历，关心我的朋友都忘不了的，是第二场与法国选手诺尔迪纳-乌巴利的比赛．这个选手对我来说，并不陌生，在０７年芝加哥世界锦标赛中，我曾经以２１比１的大比分战胜过他！事隔大半年，相信他在那次比赛溃败后，也对我进行了深入的研究，在这次与他的交战中，我感觉他改变了技战术，从一个进攻型选手转变成一个防守型选手！这对我来说，是相当不利的！举个例子，如果有个机会，让我与世界乒乓球冠军进行一场比赛，多打几个球，我输的可能性就更大，但是如果只打一个球，我就有５０％获胜的机率！这或许就是概率的魅力！同样，那天的他也领会了这个道理，在四个回合的比赛中，频频躲闪，不与我正面竞技，一试高下，他＂逃避式＂的战术，确实让我感到了不适！前三回合，他都领先我一个点！第四回合比赛开始，在走向拳台正中心的几秒中，思绪叠重！在心理告诉自己：＂一路上那么苦，都走过来了！是爷们，就顶住！＂还有２０多秒结束比赛时，抓住机会，给了他重重的组合拳！比赛结束哨响，无暇顾及比分的我，回头看教练，教练的表情让我迷惑，公布结果才知道，原来我们３比３平了！我想很多朋友在那个时候都为我捏了一把汗，但是那个时候，我却明显的对自己充满信心！我想我肯定是处在有利位置的！在这也给大家解释一下，在拳击比赛中，有５个评委分坐在拳台的四个面，当评委看到蓝角或者红角的选手袭击到对方有效部位之后，就会按该选手的按钮，以示上点．然而，只有在三个评委同时按钮时，才能上点，哪怕是微微秒数上的差别，都无法上成大点，只能被记做小点．最后，我以小点的优势胜出了！可以说，那场比赛，让我对自己又多了一分警戒！之后的比赛，再不能大意了！！</p>
<p>　四分之一决赛，对手，哈萨克斯坦，比然-扎基波夫！是老对手也是老朋友，彼此都比较了解！那场比赛也打的比较家常！</p>
<p>　让我最满意的，我想应该是二分之一半决赛．对手是来是爱尔兰的巴恩斯．他是反架，我是正架，那场比赛，可以我说发挥得比较淋漓尽致！１５比０的比分，让我终于看到教练的眉头不再深锁了！</p>
<p>　接下来就是总决赛了，对手是来自蒙古的塞尔丹巴！这个选手我们０７年在蒙古举办的亚洲锦标赛上碰过面，那是一场有着许多遗憾的比赛！由于种种原因，那场比赛进行得并不顺利，而最后我也很不情愿的输掉了那场比赛！总想着，有机会，和他再战一次！奥运会，可以说助我走到这个心愿面前！在决赛的头一天，我和教练进行了深入的细节部署，做了大量的工作，为的就是给大家一场赏心悦目的比赛！第２天比赛现场，比赛开始前，教练告诉我：＂第一回合，不要急，看看他的距离和节奏，看看他有没有什么习惯性动作＂，我点头示意明白，然后信心百倍的上了场！１比０，我们双方都打得比较谨慎！第二回合开始不久，我就想放开和他好好战一场，打了一半，突然，他向裁判示意要中断比赛，随后走向他所在的角落，他的教练摘下了他的头盔，他，决定弃权！当时的我，懵了！有些突然，同时也倍感＂意尤未尽＂！冠军是我？冠军是我！激动的，澎湃的心绪，压抑那么久的心，那一刻，如洪水般，如脱缰野马般，一涌而出！</p>
<p>　<img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1853.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/9/22/0/20/11d2cc72438g215.jpg" border="0" /></p>
<p>　看着国旗在国歌声中冉冉升起那一刻，回忆像电影片段般一幕幕浮现．．．泪水，忍不住滑落．．．</p>
<p>　　　　<img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1813.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/9/22/0/21/11d2cc333ecg213.jpg" border="0" />　　　</p>
<p>　</p>]]></description>
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			<title>想想今天吃点啥</title>
			<link>http://zoushiming.blog.sohu.com/69810294.html</link>
			<comments>http://zoushiming.blog.sohu.com/69810294.html#comment</comments>
			<dc:creator>邹市明</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 8 Nov 2007 15:34:01 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 回国两天了，除了睡时差觉，嘴都没闲着。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 回来第一天先整了一顿海底捞火锅，让味蕾给辣椒好好刺激了一番。昨天又狠狠地饱餐了一顿涮羊肉，给空旷已久的肚子垫垫底！经过两天的保养，眼看着小脸渐渐的圆起来。体重肯定飙升了，看脸就知道。我有经验，只要是眼睛的视野慢慢被面颊凸起来的肉挡住，就知道脸已经肿起来了！脸都肿了，想必身上也充分吸收了。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;都顾着吃，也没有及时上网来感谢一直关注国家拳击队和我的朋友们。在比赛期间我一直受到大家的鼓励，一场一场的胜利，冥冥之中是你们的祝福给我带来乐好运！还有工作在世锦赛战报一线的记者同志，你们能把我们的战况及时公布给关心我们的人们，在此表示真诚的感谢！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 吃饱了也该工作了，经这两天的调整，我们又进入了备战状态。因为月底有一场三国的国际邀请赛，11月23日，美国和哈萨克斯坦会聚集我的家乡--贵州遵义，进行一场三国之争。其中哈萨克斯坦选手曾是2005年世界锦标赛的铜牌得主，在今年的亚洲锦标赛和刚结束的世界锦标赛上，两次因太早的和我遭遇，被我淘汰没能进入名次，可以说也是相当有实力的一名对手。美国选手也在芝加哥世锦赛上取得名次拿到奥运会入场卷，所以这次比赛也是与高手过招，更是一次国际比赛的锻炼。更何况擂台摆在家乡，所以要好好表现！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;有比赛就意味控体重！那么说，饱饭的日子没两天了，所以得抓紧。今天吃什么呢？赶快想想！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 或是大家也给点意见？谢谢！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;今天的博客都围绕着吃，以吃开头，以吃结尾！&nbsp;我想，我真是被馋疯了！！！</p>]]></description>
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